K3:
K3 -ryhmässä luistellaan 5-6 jääharjoitusta viikossa. Harjoittelun painopiste on perusasioissa, hyvä perusluistelutaito on ensisijainen tavoite. Ryhmässä harjoitellaan vaikeampia yksöishyppyjä ja aloitetaan helpompien kaksoishyppyjen harjoittelu. Tavoitteena on säännöllisen harjoittelurytmin oppiminen sekä kaikkien yksöishyppyjen ja akselin hallinta. Harjoittelun painopiste on uuden oppimisessa ja onnistumisen riemussa. Ryhmässä harjoitellaan taitoluistelun perusteita sekä taitoluistelu elementtejä: askeleet (PT1 ja PT2), hypyt, piruetit, liu’ut. Ryhmässä harjoitellaan myös musiikkiin luistelua.
Oheisharjoittelua on 3-4 kertaa viikossa; perusliikuntaa edelleen kehittävä oheisharjoitus + lajitaitoihin painottuva harjoitus. Kaikki nämä ovat yhtä tärkeitä kuin jääharjoittelu. Liikkuvuuden ja vartalonhallinnan kehittymistä seurataan, henkilökohtaiset ominaisuudet alkavat tulla esiin (esim. rohkeus), kasvu urheilijaksi on alkanut. Kilpaileminen aloitetaan omalla alueella tintit tai taitajat sarjoissa. Tavoitteena on esiintymisen ilo, rohkeus esittää omia yksilöllisiä taitoja hyvillä mielin kaikkien vanhempien kannustamana! STLL:n testit eivät koske tintti-sarjaa, mutta alkeistestin liikkeitä harjoitellaan.
Kausimaksu koko kaudelle on 2.400 € ja se laskutetaan erissä. Erän suuruus 240 €, maksukuukausia 10 + kesäjäät. Lisäksi STLL:n kilpailulisenssi.
Seuraa harjoituksia Harjoitukset / Syyskausi 2024
Tarkistathan vielä kausimaksutaulukon https://kouvolantaitoluistelu.sporttisaitti.com/yksinluistelu/kausimaksutaulukot2/
seuran säännöt https://kouvolantaitoluistelu.sporttisaitti.com/seura/seuran-saannot/
Luistelijan tulee hankkia STLL vaatima luistelijapassi. Seuralla ei ole velvollisuutta päästää luistelijaa harjoituksiin ennen kuin luistelijapassi on hankittu. STLL kilpailupassit
Jos luistelijalla on maksuja rästissä enemmän kuin 2 viikkoa, on luistelija mahdollista asettaa harjoitus- tai kilpailukieltoon.
Muistattehan, että jos luistelijalla on edellisen kauden maksuja suorittamatta, uutta kautta ei ole mahdollista aloittaa.
K3:
K3 -ryhmässä luistellaan 5-6 jääharjoitusta viikossa. Harjoittelun painopiste on perusasioissa, hyvä perusluistelutaito on ensisijainen tavoite. Ryhmässä harjoitellaan vaikeampia yksöishyppyjä ja aloitetaan helpompien kaksoishyppyjen harjoittelu. Tavoitteena on säännöllisen harjoittelurytmin oppiminen sekä kaikkien yksöishyppyjen ja akselin hallinta. Harjoittelun painopiste on uuden oppimisessa ja onnistumisen riemussa. Ryhmässä harjoitellaan taitoluistelun perusteita sekä taitoluistelu elementtejä: askeleet (PT1 ja PT2), hypyt, piruetit, liu’ut. Ryhmässä harjoitellaan myös musiikkiin luistelua.
Oheisharjoittelua on 3-4 kertaa viikossa; perusliikuntaa edelleen kehittävä oheisharjoitus + lajitaitoihin painottuva harjoitus. Kaikki nämä ovat yhtä tärkeitä kuin jääharjoittelu. Liikkuvuuden ja vartalonhallinnan kehittymistä seurataan, henkilökohtaiset ominaisuudet alkavat tulla esiin (esim. rohkeus), kasvu urheilijaksi on alkanut. Kilpaileminen aloitetaan omalla alueella tintit tai taitajat sarjoissa. Tavoitteena on esiintymisen ilo, rohkeus esittää omia yksilöllisiä taitoja hyvillä mielin kaikkien vanhempien kannustamana! STLL:n testit eivät koske tintti-sarjaa, mutta alkeistestin liikkeitä harjoitellaan.
Kausimaksu koko kaudelle on 2.400 € ja se laskutetaan erissä. Erän suuruus 240 €, maksukuukausia 10 + kesäjäät. Lisäksi STLL:n kilpailulisenssi.
Seuraa harjoituksia Harjoitukset / Syyskausi 2024
Tarkistathan vielä kausimaksutaulukon https://kouvolantaitoluistelu.sporttisaitti.com/yksinluistelu/kausimaksutaulukot2/
seuran säännöt https://kouvolantaitoluistelu.sporttisaitti.com/seura/seuran-saannot/
Luistelijan tulee hankkia STLL vaatima luistelijapassi. Seuralla ei ole velvollisuutta päästää luistelijaa harjoituksiin ennen kuin luistelijapassi on hankittu. STLL kilpailupassit
Jos luistelijalla on maksuja rästissä enemmän kuin 2 viikkoa, on luistelija mahdollista asettaa harjoitus- tai kilpailukieltoon.
Muistattehan, että jos luistelijalla on edellisen kauden maksuja suorittamatta, uutta kautta ei ole mahdollista aloittaa.